עיסוי ומגע בהריון ולידה
עיסוי ומגע בהיריון ובלידה עיסוי פשוט שמעניק בן הזוג עשוי להקל הקלה של ממש על היולדת .גם בזמן ההיריון פסק זמן של מגע ועיסוי הפגישה של בני הזו
יוגה בחדר לידה, תנוחות ותנועה
יוגה בחדר הלידה תנוחות ותנועה הניסיון מלמד כי התמודדות עם כאב בלידה בתנוחות אנכיות (ישיבה, עמידה או כריעה), או תוך כדי תנועה, קלה יותר מן הה
טליוגה - תרגול תנוחת חצי הגשר
בין התנוחות היומיומיות החשובות ביותר.התנוחה משחררת עומסים מבין כל חוליות עמוד השדרה.
מבוא לפילוסופיה של היוגה
מבוא לפילוסופיה של היוגה יוגה הינה שיטת ריפוי עתיקת יומין שחקרה במשך אלפי שנים דרכים לפתח את האדם מבחינה רוחנית. כדי שאדם יתפתח באופן מאוזן,
טלי מור - תרגול נשימה מלאה אל הבטן
שמי טלי מור, ואני מקיימת שיעורי יוגה בראשון לציון. מטפלת בהילינג ומורה למודעות עצמית בת 38 ואמא לקסם הקטנה בת החודשיים. זה תרגול מלאה אל הבט
