טליוגה, סטודיו ליוגה בראשון לציון:

בסטודיו מגוון שיעורי יוגה המתאימים לכל אחד ואחת מאתנו.
השיעורים מועברים בשיטת הויניאסה ויוגה נשית ומתאימים:
לגברים, נשים, נשים בהריון, נשים בטיפולי פוריות, ונשים בגיל המעבר.
הקבוצות מתאימות לכל מי שמעולם לא התנסה בתרגול יוגה ולמתרגלים מנוסים.

טליוגה - בית ליוגה מחבק ואוהב | סחרוב 5, ראשון לציון | 052-864-1722 

טלי מור, מנהלת סטודיו

שמי טלי מור, ואני מורה ליוגה בראשון לציון, מטפלת בהילינג ומורה למודעות עצמית.                                      

בשנה האחרונה הפכתי אמא לתינוקת מדהימה בשם קסם, שאותה הבאתי לעולם במסע ארוך וקשה של טיפולי פוריות, שנמשכו שלוש שנים. טיפולי הפוריות השפיעו עלי גם גופנית וגם רגשית. 


כמויות גדולות של הורמונים שינו את איזון הגוף והבריאות, גופי התנפח, חוויתי ירידה ברמת האנרגיה, שינויים קיצונים במצב הרוח, והתמודדות רגשית עם האכזבות בכל פעם שהטיפול נכשל. 


לכל אורך התקופה היוגה הנשית היוותה עבורי עוגן, בסיס איתן שאליו תמיד יכולתי לחזור. לא משנה 
כמה שבורה וכואבת הייתי, תמיד יכולתי להתאים את תרגול היוגה שלי לטיפול הגופני, להכנה לקראת טיפול, לשמירת איזון רגשי וגופני ולהעלאת רמת האנרגיה.

היוגה לימדה אותי להתחבר לעצמי ממקום חומל, רך, מקבל ואוהב.

היוגה והיוגה הנשית בפרט, מלמדת אותי ערות לשינויים החלים בגופי בכל חודש, עם כל מחזוריות חודשית ובכלל בחיים, וקבלה של מה שקיים כרגע. יוגה היא ארגז כלים, והיא מציעה אין ספור כלים להתמודדות עם שינוי וקבלה. אותי תרגול יוגה מלמד לחיות בשלום, הרמוניה ואהבה עם עצמי.

במסגרת הכשרתי המקצועית למדתי במכון וינגייט הוראת יוגה, יוגה לילדים ויוגה לנשים בהריון ואחרי לידה. בנוסף, המשכתי את לימודיי בהוראת יוגה לנשים שנה א' ו-ב' אצל מירה ארצי פדן (מפתחת ומובילת תחום יוגה נשית בישראל).

במשך שש שנים למדתי את נפלאות הטיפול האנרגטי ומודעות עצמית, ואני מטפלת באופן אישי. זהו תחום שאני חוקרת ולומדת כבר שמונה עשרה שנים, ועדיין הסקרנות מביאה אותי לחוויות חדשות של למידה והתנסות.

אני מזמינה גם אותך להנות מעולם היוגה.

להתראות בשיעור.

 

טלי מור, מורה ליוגה נשית