המלצות

מאת אורית טובלי
שמי אורית ואני מתרגלת מזה 4 שנים, פעמיים בשבוע, יוגה לנשים אצל טלי.
הייתי רוצה לשתף אתכן בשינוים שחל בי בזכות שיעורי היוגה הללו.
טלי פתחה בפני עולם של אנרגיות טובות, שלווה ורוגע, התבוננות פנימה וראייה חיוביות של היום יום.
טלי מעבירה את שיעוריה בצורה מקצועית וייחודית עם תשומת לב אישית, בנוסף אני מטופלת אצל טלי בהילינג,
טיפול אשר גרם לי לשינוי מהותי בראיית עולמי, המודעות העצמית שלי התפתחה מאד והשילוב של יוגה וטיפולי הילינג גורם לי להרגיש נפש בראיה בגוף בריא.

מאת טונה מצ'ורו
שמי טונה, אחרי נסיונות אחדים להשתלב  בשעוריי יוגה שונים אך ללא הצלחה
מחמת השעמום שלי בשיעורים, הגעתי לטלי.
טלי היא המורה שלי ליוגה נשית מזה יותר משנתיים.
בחורה מקצועית , נינוחה, נעימה, רגועה ואמינה.
מצליחה בשיעורייה לרתק טיפוס אנרגטי כמוני, אני נהנת בכל שיעור שלה
ומקווה להתמיד בכך.

מאת קרני לב-ארי
שמי קרני ואני בחורה שמנמנה ועצלנית שלא אוהבת התעמלות, אך סובלת מבעיות בגב לאורך שנים. הכרתי את היוגה דרך טלי מורתי, הגעתי לשיעור ניסיון, ולפני כן אמרתי לעצמי: אוקי זה נראה קל, לא קופצים לא רצים הכל פשוט כזה. אך כשהתחלתי לתרגל הבנתי כמה קשה לי להזיז את הגוף ועוד להישאר בתנוחות תוך כדי נשימה. היה לי קשה ולפעמים נשברתי ואף כעסתי על הגוף שלי שלא היה מסוגל להחזיק מעמד. אך ההתמדה השתלמה!!! משיעור לשיעור ראו את השיפור, איך הגוף מתחזק והגמישות חזרה לתנועות, הנשימה חיברה להקשבה לגופי  והגב קיבל את מנת הבריאות שלו. בקיץ הפעילות הייתה על גג בית בשכונה מקסימה עם נוף לים בראשל"צ, והגענו קבוצה של אנשים מתל אביב ורמת גן במיוחד לשיעור. כמובן שהאווירה והמקום היו נפלאים, אך אני חייבת להודות שבעיקר בזכות המורה עמדנו במשימה מדי שבוע.
אני רוצה לציין שהייתי בכמה שיעורי ניסיון באזור מגורי ולא מצאתי מורה שיכול לתת לי את אותה איכות שמצאתי בשיעורים של טלי- המוסיקה הקסומה, תשומת הלב שלה לכל אחד, ההקשבה לצרכיי התלמידים וידע הרב שמפגינה לשאלות שלנו בכל שיעור. תודה רבה על הכל  כן ירבו מורים כמוך.

מאת עדי גלעדי
שמי עדי בת 23, אני מתרגלת יוגה נשית אצל טלי שנתיים וחצי, שהגעתי סבלתי מחרדות, תפקוד לקוי של בלוטת התריס וחוסר תקשורות מוחלט עם הגוף. היום בזכות טלי וסגנון היוגה הייחודי לתקשורות של האישה עם גופה, אני מחוברת לעצמי וחזקה נפשית ופיזית יותר מאי פעם.

מאת: עינב נוסנבלט
שמי עינב.
היכרותי עם טלי החלה לפני מספר שנים. קיבלתי שעורי יוגה פרטניים בבית ולאחר מכן טופלתי בהיילינג...
טלי כבר מזמן אינה רק מורה ומטפלת היא גם חברה טובה ואוזן קשבת עבורי.
אני מתייעצת איתה ומקבלת פרספקטיבה שונה על החיים.
למרות הקשיים בחיי טלי מאמינה בי וגורמת לי לא לוותר לעולם.
עינב.

מאת: מאור בן אריה
שמי מאור ואני בן 21. בשנה האחרונה הגעתי 3 פעמים בשבוע לסטודיו של טלי לתרגל יוגה. לפני שנה החלטתי להתחיל לתרגל יוגה במטרה להתחזק לפני ניתוח מתוכנן במערכת העיכול. במהרה השתפרה בריאותי (בדיקות הדם התאזנו במהירות!) והרופאים הקדימו את הניתוח המתוכנן. לאחר כמה שבועות החלמה מהניתוח חזרתי לתרגל יוגה באופן קבוע אשר עזרה לי להחלים במהירות שהרשימה אף את הרופאים. אני חולה במחלה המשפיעה על מערכת העיכול ותרגול היוגה הקבוע עוזר לי להתחזק מאוד, לשפר את העיכול ולפוגג מתחים דבר שעוזר לאזן את כל הגוף. מלבד זאת, יציבותי, גמישותי ושרירי התחזקו.
זכיתי בספורט בריא לגוף ולנפש ומהנה ביותר, והחשוב מכל, זכיתי להכיר אדם נפלא, את טלי.

מאת: מאשה אסינובסקי
שמי מאשה אסינובסקי.  אני בת 55 , צירת ומורה לציור.  
אני לומדת יוגה אצל טלי מור כבר 3 שנים.  לפני שהתחלתי ללמוד אצל טלי , לא עשיתי שום התעמלות, לא הייתי קשורה לספורט בכלל וגם ידעתי שהגמישות שלי שאופת לאפס.
אני סובלת מכאבי גף תחתון כרונים (שטיפלתי בהם בלי סוף  ובלי הרבה תוצאות)  ותופעות של גיל המעבר. כל אלה הביאו אותי למחשבה שאני חייבת להתחיל איזה שהיא פעילות גופנית.
הגעתי לטלי !   מאז , אני מגיע לשיעורים שלה פעמיים בשבוע ומקווה להגיע עוד הרבה, הרבה שנים.
אני מבינה עכשיו  מה זה קשר עם הגוף שלך,  מה זה שקט בגוף . אני מרגישה הרבה יותר טוב
וכל פעם מתלהבת  מחדש כמה אפשר להספיק לעשות בשעה ורבע של שיעור וכמה תרגול  משנה לי את התחושה בגוף.
טלי מאוד מקצועית, מאוד רצינית במקצוע .  השיעורים מאד מיוחדים וחווים את תמיד. אין שיעור  אחד  פחות טוב מהשני , כל שיעור הוא מצוין.
השקט והאהבה של טלי לתלמידים שלה. האכפתיות והאמפתיה שלה,
והכח שהיא מוצאת לתת תמיד תשומת לב אישית לכל תלמיד ותלמידה שלה
אני מאחלת לכל אישה  , במיוחד בגיל מהבר,  לחוות את החוויות של שיעורי יוגה אצל טלי מור.

מאת : נעמי קלין
התחלתי לתרגל יוגה נשית ויוגה לנשים בהריון אצל טלי מור במהלך ההריון השני שלי. מיד הרגשתי בעוצמה וברכות של התרגול עם טלי. קודם כל גיליתי בשיעורי יוגה שלה את רצפת האגן שלי. התרגול חיזק אצלי את שרירי קרקעית האגן, וילמד אותי לנשום נכון . שנית, השיעורים של טלי עזרו לי לעבור תהליכים רגשיים בזמן ההיריון. בנוסף, התרגול יוגה להריון תרם לי פלאות בלידה עצמה. בזכות המיקוד בנשימה ובתנועתיות האגן, הצלחתי ללדת את אלדד בשבוע 36 עם רעלת הריון, לידה טבעית ללא עזרת אפידורל או אלחושים!
שישה שבועות אחרי הלידה חזרתי לתרגל יוגה נשית אצל טלי. היא מאוד עזרה לי למצאו את האיזון הפיזי והנפשי הנדרשים לאחר המשכב לידה. התרגילים נתנו לי טונוס לשרירי רצפת האגן וחיזקו לי את שרירי הבטן. חוץ מהתובנות הפיזיות, טלי תמיד מלווה כל אחת ואחת, תומכת נפשית, מחבקת באהבה גדולה ונותנת צומת לב אישית. כתלמידה וכאישה, אני מאוד ממליצה לכל אישה בכל שלב חייה לתרגל יוגה נשית אצל טלי מור.
טלי תודה!
נעמי

מאת: ויוי מנטל
שמי מנטל ויויאן, התחלתי לתרגל יוגה אצל טלי לפני כ- 4 שנים ומאז אני פשוט מאוהבת.
מאוהבת ביוגה ומאוהבת בטלי שלימדה אותי לאהוב יוגה ולנשום נכון.
הקול השליו והמדהים שלה מכניס אותי תוך כמה דקות של ההרפיה ההתחלתית לעולם קסום ושקט.
טלי בתחילת כל שיעור נוהגת לחבק חיבוק ענק ועוטף, חיבוק שכבר ממנו אני שואבת המון אנרגיה.
טלי יודעת להעביר לתלמידים את האהבה הענקית שלה ליוגה בצורה שלווה ונעימה עם המון חן.
באופן אישי היוגה מסייעת לי המון להתגבר על הרבה בעיות ובזכות צורת הלימוד של טלי אני משתדלת לנשום נכון ביום יום ואני לוקחת מהתרגול תנוחות מתאימות לתרגול בבית.
לא משנה כמה קשה לפעמים במהלך השיעור כל שיעור מתחיל בחיבוק ענק ומסתיים בחיבוק עוד יותר ענק מה שנותן לי כוח עד לשיעור הבא.
אני מקווה שלעולם לא אפסיק לתרגל ובכל הזדמנות שיש לי אני ממליצה בחום על השיעורים שלי טלי.